リスナーの皆さんこんにちは。
夜中に中野区でゴルフクラブをぶん回してる巨人の正体はこの私です。
見かけた方は是非お声掛け下さい。
怪しいからといってくれぐれも通報はしないように。。。
そんな名ゴルファー下地ですが、最近は寝る前にヨガをやっております。
「寝たままできるヨガ」というアプリを使って無料版だけを毎日繰り返しているのです。
無料版とはいえ効果は絶大です！いつも10分位で寝落ちしています。
ただ起きたときに腕が変な方向に向いているのが難点ですが、、、
夜なかなか寝付けれない人は是非、ゴルフの素振りとヨガを試してみてはいかがでしょうか。
それではまた来月お会いしましょう。
Next time! Bye now!